Orvosság helyett gyógynövény

A
gyógyszerek használata nem mentes mellékhatásoktól. Fontos tudni, hogy nagyanyáink
patikájában milyen növényeket használtak a különböző problémák orvoslására.


Egyre többen
ismerik fel a gyógynövények jótékony hatását és fontosságát. Az egészség megőrzésében
jelentőségük egyre nő, hiszen bizonyos esetekben, amikor még sikerül a
betegséget olyan fázisban felfedezni, hogy odafigyeléssel is orvosolható,
visszafordítható, nem kell feltétlenül a gyógyszeres doboz után nyúlni.

Magas
vérnyomásra

A vérnyomás
az élet során természetesen is változik. A csecsemők és gyermekek vérnyomása
sokkal alacsonyabb például, mint a felnőtteké. A vérnyomás szinte életünk
végéig lassan emelkedik. De nemcsak az életkor, hanem a napszakok is
befolyásolják a vérnyomást: reggel a legmagasabb, éjszaka, alvás közben a
legalacsonyabb.Ezek az ingadozások
normálisak. Azonban a140/90Hgmm-nélmagasabb vérnyomást mindenképpen kezelni kell, még akkor is, ha nem okoz
tüneteket. Az orvos széles skáláról választhatja ki a vérnyomáscsökkentő
gyógyszert, a kezelés azonban egyénre szabott. A különböző gyógyszerek különböző
módon fejtik ki hatásukat. A vízhajtók általában az elsőként választott szerek a
magas vérnyomás kezelésében. Elernyesztik a vérereket, segítenek a veséknek a
só és a víz kiválasztásában, csökkentve a szervezet folyadékmennyiségét,
ezáltal pedig a vérnyomást. Más gyógyszerek az idegrendszer azon helyén fejtik
ki hatásukat, amely a vérnyomás emelésével válaszol a stresszhatásokra. A
gyógynövények közül a fokhagyma vérnyomáscsökkentő hatása köztudott. Főleg a
szem, az agy és a láb, azaz a szívtől távol eső területek ereiben fejti , ki
jótékony hatását. Összetevői lassítják a szapora szívverést, oldják a koszorúerek
görcseit. Nyersen ajánlják fogyasztását, de az átható illattól idegenkedők
különböző készítményekhez is folyamodhatnak, amelyek hatása semmiben sem
különbözik a nyers fokhagymáétól. A fagyöngy érelmeszesedés és időskori
szívbántalmak jelentkezésekor tehet jó szolgálatot. Nyugtató hatású, így a
stressz okozta magas vérnyomás csökkentésében is segít.

Fejfájásra

A fejfájás
nemtől és kortól függetlenül az egyik leggyakoribb fájdalomtípus. Az emberek
egy részénél ez rendszeresen jelentkező panasz, míg másoknál csak ritkán
jelentkezik, de annál hevesebb. Általában nem áll mögötte komoly probléma, de
ritkán súlyosabb betegség lehet a hátterében.

Az orvos az
enyhe-mérsékelt fejfájásra bármely vény nélkül beszerezhető gyógyszert
javasolja, az aszpirin, paracetamol vagy ibuprofen tartalmú készítményeket.
Ezek gyorsan, de csak időlegesen csökkentik a fájdalmat. Erősebb fájdalom
esetén receptköteles szereket ajánlanak. A koffeintartalmú szerekkel nem árt
óvatosan bánni, mert túlzott használatuk krónikus, nap mint nap fellépő fejfájáshoz
vezethetnek. A gyógynövények között lehet találni a fejfájásra is megoldást. A
borsmentában található illóolajok, cseranyagok hatásosan csillapítják a
fejfájást, ha teafőzetet készítünk belőle. Tinktúra formájában a halántékba masszírozva
szintén gyorsan csillapítja a fájdalmat. A levendulából főzött tea is régóta
ismert nyugtató, görcsoldó, fájdalomcsillapító hatásáról.

Ízületi
gyulladásra

Világszertealakosság1százaléka szenved a reumás gyulladásoktól.
Általában 25 és 50 éves kor között kezdődik a betegség. Valódi okát a mai napig
nem ismerik.

Az orvosi kezelésekor
gyulladásgátló gyógyszereket alkalmaznak.A gyulladáscsökkentők mellett nagyon fontos a kezelésében a mozgatás, gyógytorna,
fizikoterápia.

A
gyógynövények közül a rozmaring illóolajátbedörzsölésselvagy fürdővízhez
adva használják az ízületi fájdalmakésgyulladásokcsökkentésére a benne található kámfor
miatt. A fekete nadálytövetpaszták,kenőcsök formájában használják. Ízületi
gyulladásoknál a nadálytő gyökerének lisztjéből készült borogatás jól bevált
módszer. Az allantoin nevű fő hatóanyaga serkentően hat a vérellátásra és
segíti a sejtek regenerálódását. Az árnika is jól használható szer fájdalom esetén.
Megelőzi és enyhíti a túlzott igénybevétel következtében kialakuló izom- és
ízületi fájdalmakat.

Olyan reumás
esetekben is sikerrel alkalmazható, ahol a beteg végtagjai sajognak, és már
érintésre is érzékenyek, az ízületek pedig láthatóan gyulladtak, fénylőek és
kemények. Köszvény esetén is jótékony hatású az árnika. A fehér földitök akkor
segít, ha a fájdalom mozgástól fokozódik, de nyugalomban, nyomástól, szoros
kötéstől, meleg borogatástól enyhül. A fájdalmat, amely sikeresen kezelhető a
földitökkel, általában huzat vagy megfázás váltja ki, nyilalló jellegű.

Alvászavarokra

Azokat a
rendellenességeket sorolják az alvászavarok közé, amelyek az elalvást, átalvást
vagy az ébren maradást érintik, valamint valamelyik alvás alatti különös
viselkedéssel, például alvajárással járnak. Ezek közül a leggyakoribb probléma
az álmatlanság, a nehéz álomba merülés, de idetartozik az is, amikor nem
pihentető az alvás folyamata. Mind a fiatalok, mind az idősek körében gyakori,
a felnőttek 10 százaléka küzd vele rendszeresen. Az orvos az álmatlanság
kezelésére altatókat ír fel, azonban ezek gyakran mellékhatásokat okoznak, főleg
idősebbekben. Néha melatoninnal kezelik a problémát, különösen időseknél,
akiknél az alvást elősegítő hormon szintje már alacsony. A gyógynövények között
az álmatlanság ellen is találhatók hatékony szerek. Az orbáncfű teáját gyakran
alkalmazzák alvászavarok ellen. A teát a növény virágjából készítik el. A népi
gyógyászatban nemcsak az alvásproblémákra, hanem a reumás fájdalmakra is előszeretettel
használják.

A
macskagyökérnek, ahogy a neve is mutatja, a gyökerét használják a
gyógyászatban. Olyan illóolajat tartalmaz, amely nyugtató, altató hatású. A
stresszoldásban is hatékony segítőszer a valeriána néven ismertebb
macskagyökér.

Mikor,
milyen gyógynövényt?

  • köhögésre: ánizs, bodza borsmenta
  • émelygésre, hányingerre: gyömbér, kamilla, citromfű
  • visszérpanaszokra: árnika, cserszömörce, körömvirág
  • magas
    koleszterinszintre:
    articsóka, ligetszépe, medvehagyma
  • cukorbetegségre: kapor
Megosztom