A kéz beszél

A szép és ápolt körmök mindig különös jelentőséggel bírtak. Mindenki gyönyörű és hosszú körmökre vágyik, azonban ez nem mindenkinek lehetséges.

Biztosan sokan találkoztunk már olyan mindennapi problémákkal, hogy körmeink elvékonyodnak, töredeznek és nem tudtuk mit kezdjünk a problémával.

Körmünk sok mindent elárul rólunk. Bár jósolni nem lehet belőle, egyetlen pillantásból következtetni lehet a tulajdonosa szokásaira, sőt egészségi állapotára is. Külső behatásokra, és a szervezetünkben zajló eseményekre is rendkívül erősen reagálnak, ezért vehető észre elváltozás bizonyos alkalmakkor.

Normális esetben a körmök külsőleg ápoltságot, belsőleg pedig egészséget tükröznek. Körmeink a vérkeringésből táplálkoznak, ezért kimutathatják a vitaminhiányt, szervi elváltozásokat és gyulladásokat is! – mondja Sterbacsek Natasa manikűrös.

Az egészséges köröm felszíne sima, enyhén ívelt, gyöngyházfényű rózsaszín, tövénél félhold alakú folttal. Ezek közül bármelyik jellemző megváltozhat, akár a mindennapi tevékenységek miatt is. A körmön sérülést okozhat ütés, nyomás, dörzsölés, rossz kézápolás, és akár különböző anyagok is melyekhez hozzáérünk. Gyakori vegyszer használat például elvékonyítja, és elszínezi a körmöket – hangsúlyozza a szakember. Az elváltozások többsége ezekhez hasonló okok miatt jön létre, és könnyen orvosolhatók, de előfordulhat, hogy akár komoly betegségekre is fény derülhet, ha odafigyelünk körmeink állapotára.

Körömdiagnosztika

Aki átesett már műtéten biztosan emlékszik, hogy körömlakk nélkül kellett a műtőasztalra feküdnie, ilyenkor ugyanis az altatás alatt a köröm jelzéseit figyelve az altatóorvos tájékozódhat a beteg oxigénszintjéről.

A körömdiagnosztika azonban a mindennapokban is egyre elterjedtebb eljárás, mely segítségével a köröm elváltozásait megfigyelve következtethetünk szervezetünk állapotára, esetleg betegségeire. Ezt a fajta diagnosztikai rendszert egy természetgyógyász, Ernst Issberner-Haldane foglalta össze. Ő figyelte meg, hogy a szervezetünkben lezajló folyamatok hatással vannak körmünk felépítésére, alakjára, formájára és színére. Azt, hogy a köröm állapotából bizonyos szervi problémákra lehet következtetni, ma már az orvostudomány is elfogadja. Természetesen az, amit a köröm mutat  nem ér fel egy orvos diagnózisával. A körmök csak jelezéseket adnak – mondja szakértőnk. Ha valami gond van, ideje orvoshoz fordulnunk.

A köröm vizsgálata a következők alapján történik:

- A köröm felső részének alakja (rövid, hosszú, széles, keskeny stb.).

- Van-e a körömnek domborulata, éles-e a széle?

- A köröm rajzolata (foltok, mélyedések, barázdák).

- Színe.

- Állapota (vékony, vastag, gyenge, hajlékony, kemény stb.).

Mire utalhat?

A szakember segítségével összeszedtük a leggyakoribb elváltozásokat, és az esetlegesen hátterükben álló okokat.

Fehér foltok A közhiedelemmel ellentétben nem kalciumhiány okozza. Ártalmatlan elváltozás, ami általában manikűrözés vagy a mindennapi tevékenységeink során előforduló apró sérülésektől alakul ki. Ilyenkor a köröm anyagában, a kreatinban következik be apró változás, de ahogy a köröm nő, a foltok is eltűnnek. Gödrök Ha szarusejtek válnak le a köröm felszínéről, lyukak keletkeznek, melyek lehetnek ártalmatlanok, például sok kézmosás, mosószerek, körömlakkok következményei, de jelezhetnek betegségeket is. A mindkét kézen jelentkező gödröcskék utalhatnak ekcémára vagy pikkelysömörre. Töredezés Ez az egyik leggyakoribb köröm probléma. Jelzés, hogy immunrendszerünk legyengült, szervezetünk hiányt szenved vitaminokban és ásványi anyagokban. Legvalószínűbb a B-vitamin, kalcium, magnézium hiánya, de kialakulhat vegyi anyagok hatására is. Esetleg jelezhet pajzsmirigy rendellenességet. Körömlemez leválása Általában erős ütés vagy hőhatás miatt válik le a köröm egy része vagy az egész a körömalapról. Ritkábban, de kiválthatja gomba, bőrgyulladás, esetleg fertőző betegségek vagy mérgezés. Kemény köröm Ha körmünk a szokottnál keményebb, annak oka lehet fagyás, égés, gombás betegségek okozta körömágygyulladás. Cukorbetegeknél gyakran okozza keringési elégtelenség.

Hosszanti barázdák Általában teljesen ártalmatlan jelenség, amely lehet a kor következménye, vagy veleszületett tulajdonság. Előfordulhat túl kevés folyadék fogyasztásakor, ha a köröm kiszárad, vagy manikűrözés közbeni sérüléstől.

Ha több körmöt is érint célszerű orvoshoz fordulni, mert okozhatják krónikus gyulladások, reumás ízületi gyulladás vagy bőrbetegségek is. Fekete, barna szín A köröm alatti fekete folt majdnem mindig vérömleny, ami ütés vagy szorítás hatására jön létre, és pár nap alatt el is múlik. Ha viszont barna vagy fekete csíkok látszanak a körmön, a folt nem nő le, hanem alakja és színe változik, az a bőrrák egyik tünete is lehet. Mindenképpen forduljon orvoshoz. Hosszanti fehér csíkok A száraz, vékony köröm sérülékeny és csökken ellenálló képessége. Ha a köröm egész hosszán fehér csíkok jelennek meg mindenképpen forduljunk orvoshoz megfelelő kezelésért. Ezek a csíkok ugyanis gombás fertőzésre utalnak, amitől a köröm állapota gyorsan romolhat. Zöld, barna szín Ritkább elváltozás, amit leggyakrabban bakteriális fertőzés, vagy a köröm repedéseit megtámadó penészgomba okozhat. Sárga szín Gyakran látható elszíneződés dohányosok ujjain a nikotintól vagy a gyakori erős színű körömlakkhasználattól is jelentkezhet, ezek az elszíneződések eltüntethetők, ha citrommal bedörzsöljük a körmöket. Ha nem ez a két dolog okozza a sárgás színt, akkor jelezheti a máj vagy a tüdő betegségét. Ha a sárga köröm nem látszik át, és meg is vastagodik, több mint valószínű, hogy körömgombával van dolgunk. Fehér, vörösesbarna szín Ez a fajta elszíneződés komoly gondokat jelenthet. Ha a körömágynál fehér, a köröm szélénél vörösesbarna a köröm, az a vesebetegség jellemző tünete. Ha a színek fordítva jelennek meg, májproblémára utalhat. Domború Ez a fajta körömelváltozás lehet születési tulajdonság, azonban előfordulhat, hogy később alakul ki, amikor a köröm oxigénhiány miatt a középső részén megvastagszik és domború lesz. Ebben az esetben tüdő- vagy szívbetegségre gondolhatunk. Homorú Szintén lehet veleszületett tulajdonság. Ha mégsem, okozhatják tisztítószerek, vagy a vér vashiánya, ami komoly problémákat okozhat. Ha megszüntetjük a tünet kiváltó okát, a köröm is rendbe jön. Vízszintes barázdák Előfordulhat akkor, ha a bőrt túlságosan visszatolják a körömről, felszakad, és baktériumok jutnak alá. Ezt bőrgyógyásszal kell kezeltetni, mert komolyabb gyulladás is felléphet. Ezenkívül utalhat gyomor- és bélbetegségre, vagy máj- és vesekárosodásra is. Félhold A körömágynál lévő kis félhold komoly betegségeket mutathat. Ha vörössé válik, súlyos szívbetegséget jelezhet, ha pedig fehér marad, de a mérete túlságosan megnő, csökkent pajzsmirigyműködést jelenthet. Ha a félhold hiányzik, az idegrendszeri problémákra utalhat. Puha köröm Gyenge csontozatra utal. A nedvesség, a tisztító és vegyszerek elvékonyíthatják a körmöt. De A-, B-vitamin, biotin, kalcium, és vas hiánya is lehet az ok. Esetleg jelezhet pajzsmirigy betegséget. Kékes szín Ez az árnyalat ez elégtelen oxigénellátásra utalhat, ami jele lehet szív- és érrendszeri betegségeknek, esetleg tüdő problémának. Ha ennek ellentéte, vagyis a köröm színtelen, az vérszegénységet jelent.

A cikk teljes terjedelmében a Családi Lap 2009. novemberi számában olvasható.