Kajakozas_elmenyajandek.jpg

Kétszer annyi élményt ajándékozunk!

Változnak az idők és ezzel együtt az ajándékozási szokások is! Egyre többen és megfontoltabban választanak élményt ajándékba szeretteik számára. Ez …

ada_es_fiai_a_siiskolaban.jpg

Fiaival tanul sí­elni Ada

A csinos műsorvezető mindenféle testmozgást kipróbált már a korcsolyázástól a sportgimnasztikáig, most pedig személyi edzőként is bizonyí­t. Egy téli sport …

181659533.jpg

LIKE AZ ÉLETÉRT

Az elsősegélynyújtást megtanulni gyerekjáték – hirdeti a Magyar Vöröskereszt. A hazai legnagyobb humanitárius szervezet a közösségi média segí­tségével hí­vja fel …

pocak.jpg

Szüléstől a szí­npadig

Tisztán emlékszem arra az érzésre, hogy a várandósságom alatt 180 fokot fordult velem a világ, az első 3 hónap alatt …

141179026.jpg

Öt érv a déli edzés mellett

Ha munkaidő előtt szeretne edzeni, hajnalban kell kelnie. Ha utána, megeshet, hogy nem jut rá ideje egy elhúzódó feladat miatt. …

92046624.jpg

Edzésformák magas vérnyomás esetén

Bizonyára minden ember tisztában van a testmozgás fontosságával. Azonban a magas vérnyomásban szenvedők sokszor nem mernek edzeni, nehogy súlyosbodjon az …