33473450_m.jpg

Gyalog jársz, tovább élsz!

A mozgásszegény életmód számos súlyos betegséggel összefüggésbe hozható, pedig mindössze napi tí­zezer lépéssel, rosszul berögzült szokások megváltoztatásával nagyon sokat tehetünk …

2017-07-15_Suhanj_D24-integraltedzogep_Fenyvesi_Zolival.jpg

Négy napnyi jótékony mozgás

Igazi sztártalálkozó és nagyszerű, ám szó szerint izzasztó helyzet alakult ki a Suhanj! Alapí­tvány integrált edzőtermében hétvégén a jótékonysági A …

Panni_neni.jpg

Tegyük helyre az izmokat!

Nincs annál nagyobb öröm, mint amikor újra egészségesen láthatunk egy olyan kisgyereket, fiatalt, akiről a legtöbben már lemondtak. Dévény Anna …

fitness_st_malo.jpg

Sportolj ma!

Kutatások bizonyí­tják, hogy ma több mint 4 millió magyar soha nem sportol a legkülönbözőbb okok miatt. A leggyakoribb kifogások között …

ThinkstockPhotos-187156257.jpg

Most bizony sportolni fogunk!

2009 és 2014 között Európában 39%-ról 42%-ra nőtt azoknak az aránya, akik soha nem sportolnak.* Bár az EU-ban még mindig …