Toman60476.jpg

Fehérjediétától olvad a zsí­r

Sokan meglepődtek, amikor elmeséltem nekik, hogy belevágok. „Te? Te akarsz fogyni?” – kérdezték tőlem kétkedve. Igen, én, mivel felcsúszott rám …

481537173.jpg

Januári diéta – ételek 400 kcal alatt

Összeállí­tásunkban most olyan fogások találhatók, melyek alacsony kalóriatartalmúak. Természetesen itt is él az örök igazság, miszerint jóból is megárt a …

522332527.jpg

Túl sok a cukor az ételekben

Ha cukorról van szó, sokaknak az az édességek, csokoládé, fagylalt jut az eszébe. ím jó, ha tisztában vagyunk vele, hogy …

cimlap_net2.jpg

Megjelent a Norbi Update Magazin 2. száma!

Júliusban és augusztusban ismét hasznos cikkekkel várjuk a fogyni vágyókat, cukorbetegeket és azokat, akiknek fontos  az életmódváltás. ízelí­tő a tartalomból: …

fogyokura.jpg

Az a fránya utolsó öt kiló

Az életmódváltáshoz, a kezdetekhez már sok jó tanácsot olvashattak tőlünk, most az utolsó kilók eltüntetéséhez adunk hasznos tippeket. Ezek azok …

166473971.jpg

A gyors fogyókúrák hizlalnak?

A „Hogyan fogyjak gyorsan?” kérdést í­rják be a legtöbben egy bizonyos internetes keresőbe. Az viszont már jóval ritkább, hogy az …

172587852.jpg

A Facebook fogyasztó hatása

Kutatások sora bizonyí­tja, hogy a közösségi média minden formája hatékony fogyasztószer. Fogyjunk közösen a Facebookkal! A Facebook növeli a fogyókúrák …

119365331.jpg

Mennyire élnek egészségesen az egyetemisták?

Három hazai egyetemen indult el márciusban a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének térí­tésmentes, szakmai programja, az Energia-egyensúly Egészségprogram Egyetemistáknak (E3), amely …