Életmód

Sokan talán már el is kezdték a kocogást a jó időn beköszöntével, sokan csak tervezik. Nekik szeretnénk segíteni az elindulással. …

Ápol, puhán tart, púderillatú. De minek köszönheti ezeket a tulajdonságokat a babakrém és a fürdető? Miért hat a hintőpor? Írásunkból …

A jóga nem csak a testi erőt és a rugalmasságot javíthatja. A koncentráció javítása mellett akár jó móka is lehet …

Gyakran hallott mondat, hogy a szénhidrát hizlal. Pedig a cukor az egyik legelemibb energiaforrásunk, amelyre szintén érvényes a mondás: mindent …

Ha mozogni kezd valaki, az első feladat az állóképesség fejlesztése. Pontos, testre szabott tervvel a mozgás előnyös hatásai hamar megmutatkoznak …

A változások, problémák, munkahelyi stressz megviseli a szervezetet. Ám a test képes alkalmazkodni ezekhez a kihívásokhoz. A rendszeres mozgás azért …

Miért éppen én? ? ez az első kérdések egyike, amelyet a krónikus gerincfájdalommal küzdő betegek feltesznek maguknak. A legtöbb ilyen …

Az is meghal, aki sportol vagy sportolt, de az nem mindegy, hogy az oda vezető utat hogyan éli meg. Beszélünk …

A megfelelő szandál beszerzésével nem ér véget a nyári szezonra való felkészülés. Sőt, minden csak ezzel kezdődik. A nyitott cipő …

Az illatok nem csak kellemesek vagy kellemetlenek lehetnek, hanem a legtöbb esetben gyógyító hatásúak is, a gyógymódok között már az …